Het fisten van de anus is niet alleen een populaire variant van seks binnen het sadomasochisme. Zelfs in relaties zonder een BDSM-fetisj kun je genieten van elkaar anaal te fisten. Naast vaginale fisting is anal fisting een populaire manier om grenzen te testen en bijzondere hoogtepunten te ervaren.
# LEUK WEETJE
De seksafkorting AFF voor anaal fisten wordt ook vaak op internet gebruikt.
WAT IS ANAAL FISTEN? OFTEWEL ANAL FISTING
Maar wat is anaal fisten eigenlijk? Anaal fisten (oftewel anal fisting) betekent, zoals de naam al suggereert, dat een vuist in de anus van een persoon wordt ingebracht. Grof gezegd noemt men dit ook wel vuistneuken. Maar dat is nog niet alles: in wezen wordt de anus letterlijk met de vuist gepenetreerd, net als bij klassieke seks. Het tempo kan worden gevarieerd. Wordt een man gefist, dan kun je zelfs de prostaat stimuleren, wat kan leiden tot een orgasme. Fisting, maar ook anale seks in het algemeen, is sowieso een goede tip om de prostaat te prikkelen.
Anaal fisten is vooral populair in de sadomasochismesfeer. Het wordt gebruikt als straf of om de onderdanige partner pijn te bezorgen tijdens de sessie. Natuurlijk kun je anal fisting ook zonder BDSM proberen en het in je liefdesleven integreren.
ANAL FISTING: EEN GIDS
Bij anal fisting is het belangrijk om rustig en voorzichtig te beginnen. Als voorbereiding kun je elkaar met orale seks of strelingen opwinden, zodat jullie lichaam ontspannen is. Dan kun je langzaam aan de slag. Neem goed de tijd om op te warmen voordat fisting kan beginnen, zodat je een goede ervaring zult hebben met anaal fisten.
Begin bij anal fisting met het oprekken. Het is belangrijk om met een bevochtigde vinger te beginnen en de intensiteit geleidelijk op te voeren. Voeg meer vingers toe en controleer hoe ver je de anale sluitspier kunt oprekken. Als je zonder problemen vier vingers kunt invoeren, is het tijd voor de platte hand. Breng je vingers langzaam samen en vorm nog geen vuist. Laat je partner eerst aan het gevoel wennen.
Pas in de allerlaatste stap vorm je je hand tot een vuist en breng je deze voorzichtig in. Je partner kan je toestemming geven om je hand te bewegen. Pas dan begin je je partner met je vuist te bevredigen.
Tijdens anal fisting is het belangrijk om af en toe een pauze in te lassen. Zowel de druk van de vuist als het fisten zelf zijn best vermoeiend. Wanneer je de vuist uittrekt, zorg er dan altijd voor dat je langzaam te werk gaat en je vuist niet te vroeg opent. Anders kunnen er verwondingen ontstaan.
# WIST JE DAT?
Zoals bij de meeste BDSM-praktijken kan tijdens anal fisting een safeword nuttig zijn. Als je je ongemakkelijk voelt, zeg je gewoon het woord en wordt de fisting-sessie gestopt.
TIPS VOOR ANAL FISTING
1. NEEM DE TIJD VOOR ANAAL FISTEN
Vooraf: anal fisting werkt niet zoals in porno. Je kunt niet zomaar je hele vuist in de anus van een ander steken! Het vereist voorbereiding en tijd om de anale sluitspier voldoende op te rekken. Creëer een gezellige sfeer, dim de lichten, zet wat ontspannende muziek op en maak het jezelf comfortabel. Dan kun je rustig beginnen.
2. JE VINGERNAGELS KNIPPEN
Als voorbereiding op anal fisting moet je je vingernagels knippen. Lange nagels of scherpe randen kunnen de darmwand beschadigen. De darmen zijn veel beter doorbloed dan bijvoorbeeld de vagina, wat betekent dat scheurtjes en kloofjes eenvoudiger kunnen ontstaan. Als je tijdens of na het fisten ernstige pijn ervaart, moet je medische hulp inroepen.
3. GLIJMIDDEL MAAKT ALLES GLAD
Zorg ervoor dat je een goed smeermiddel of glijolie gebruikt. Hierdoor worden je darmen soepeler en gaat alles veel gemakkelijker. Hiermee minimaliseer je ook het risico op blessures! Vooral glijmiddelen op siliconenbasis of kruidnagelolie zijn effectief omdat ze niet snel uitdrogen.
4. ONDER IN, BOVEN UIT
Heb je voor het fisten wat gegeten, dan kun je last krijgen van misselijkheid. De druk van de vuist op je darmen kan je maag van streek maken. Het kan zelfs leiden tot overgeven. Daarom is het belangrijk: eet niets vóór anaal fisten, maar liever daarna!
5. EEN DARMSPOELING DOET WONDEREN
Voordat je begint, moet de persoon die gefist wordt een anale of darmspoeling uitvoeren. Hiermee spoel je resten van ontlasting en bacteriën uit je darmen, waardoor fisten een schoon proces wordt.
6. KNIELEN
Als jij degene bent die gefist wordt, neem dan een comfortabele houding aan. Fisten kan op den duur best inspannend zijn. Op handen en knieën knielen geeft de fistende persoon goede toegang tot je anus en kan je optimaal verwennen. Op je rug liggen met een kussen onder je billen is ook comfortabel. Probeer gewoon uit wat voor jou het beste aanvoelt.
7. DE RUST NA DE STORM
Na anaal fisten zul je waarschijnlijk een langere hersteltijd nodig hebben. Een zachte ondergrond kan helpen je bilspieren te ontspannen. Als je lichte pijn hebt, kun je een pijnstiller nemen. Blijven de klachten aanhouden of begin je te bloeden, raadpleeg dan een arts. Nu is trouwens het perfecte moment om iets te eten.
8. VERLAAG DE DRUK
Het mooie aan anaal fisten is dat je altijd kunt variëren. Als de druk voor degene die gefist wordt te groot wordt, kun je gewoon een vinger terugtrekken of van een vuist naar een platte hand overgaan. Een pauze inlassen kan altijd. Belangrijk is dat jullie erover praten wat jullie fijn vinden en wat niet.
DE BELANGRIJKSTE DOS & DON’TS BIJ ANAAL FISTEN
DOS:
- Bespreek grenzen en wat iedereen fijn vindt.
- Gebruik glijmiddel.
- Maak voorafgaand een darmspoeling.
DON’TS:
- Onvoorbereid de hele vuist in de anus duwen.
- Eten voordat je gefist wordt – dat kan misselijkheid veroorzaken.
- Fisten met lange vingernagels.
Anaal fisten is niet alleen geliefd in de BDSM-scene. Je kunt er je grenzen mee verkennen en fantastische hoogtepunten beleven. Geef het een kans en geef een fist in the back entrance (een vuist in de achteringang) een kans!
