Vagina balletjes

Vagina balletjes worden door vrouwen gebruikt om tijdens de geslachtsgemeenschap het orgasme intenser te voelen - ze zijn dus een typisch seksspeeltje voor vrouwen. Soms worden liefdeskegels ook wel vaginakogels, lustkogels, love balls, kegelballen of orgasmeballen genoemd. Omdat de kegels je spieren trainen, vergroten ze niet alleen jouw genot, maar ook dat van je partner. Daarnaast kunnen ze ook helpen bij medische problemen, zoals na een zwangerschap of bij blaasproblemen. Deze worden vaak in verband gebracht met een zwakke bekkenbodem.

Vagina balletjes trainen je bekkenbodemspieren. Om te voorkomen dat de vaginale ballen eruit vallen, moeten je spieren ze goed vasthouden. Wanneer de gewichten binnenin bewegen, worden je spieren extra gestimuleerd. De toepassing is heel eenvoudig:

• breng de genotsballetjes met wat glijmiddel als een tampon in je vagina in. Ze zitten goed als je ze niet meer voelt.

• Nu is het tijd om in beweging te komen! Je kunt je spieren alleen trainen als de gewichten heen en weer schommelen. Het is voldoende om een korte wandeling te maken of je huis schoon te maken – je hoeft geen marathon te lopen.

• Na de training kun je de liefdesballen eenvoudig weer verwijderen met het ophaalkoord.

Je kunt kiezen uit veel verschillende vagina balletjes:

• Enkele vaginale balletjes: Deze Kegelballen hebben vaak een grotere diameter en kunnen gemakkelijk door je bekkenbodemspieren worden vastgehouden.

• Klassieke vagina balletjes met twee verbonden gewichten: hierbij kun je vaak de gewichten verwisselen, zodat je ze kunt aanpassen aan je training.

• Vagina balletjes met drie elementen masseren bovendien je G-spot tijdens het dragen en maken dat je meer verlangt.

• Trainingssets met meerdere genotsballetjes in verschillende gewichten zijn ideaal voor beginners of iedereen die meer variatie in hun training wil.

• Liefdesballen met een vibratiefunctie masseren de binnenkant van je vagina terwijl je ze draagt – zo worden Kegelballen en vibrators gecombineerd. Deze orgasmeballetjes zijn zelfs verkrijgbaar met afstandsbediening. Zo kun je de controle aan je partner overlaten en weet je nooit wanneer hij of zij je zal verrassen met opwindende trillingen.

Ben je nieuw op dit gebied, kies dan voor ballen met een grotere diameter. Je bekkenbodem kan ze beter vasthouden. Om die reden is het goed dat je eerste vagina balletjes ook lichter zijn. Als je meer ervaring hebt, kun je het gewicht geleidelijk verhogen of kiezen voor liefdesballen met een kleinere omtrek.

Deze vraag kan met een volmondig „ja” beantwoord worden! Heb je bekkenbodemklachten, dan kunnen er verschillende oorzaken zijn. Factoren die de bekkenbodemspieren kunnen verzwakken, zijn bevallingen, menopauze of herhaaldelijk zware voorwerpen tillen. Ook een ongezonde levensstijl of te weinig lichaamsbeweging kan leiden tot bekkenbodemproblemen. Is dit bij jou het geval, geen zorgen: vagina balletjes kunnen helpen en je klachten verlichten. Veel vrouwen merken al na een paar weken verbetering.

Zwangerschap en de bevalling zijn een grote uitdaging voor je lichaam. Vooral je bekkenbodemspieren en baarmoeder worden sterk belast. Herstel is daarom sterk aan te raden. Je kunt daarbij liefdesballen gebruiken voor extra ondersteuning. Om de kegelballen vast te houden, moeten je spieren samentrekken. Train je regelmatig, dan zal je vagina weer strakker worden, voel je meer bij seks en bereik je sneller een orgasme. Ben je onzeker, overleg dan met je gynaecoloog voordat je begint met trainen.

Blaaszwakte hangt vaak samen met een verzwakte bekkenbodemspier. Verlies je bij het niezen of springen een paar druppels, dan kan dat een teken zijn van een te zwakke bekkenbodem. Door regelmatig liefdesballen te dragen, kun je de controle over je urine terugkrijgen zonder extra inspanning. Draag je love balls tijdens een wandeling of het schoonmaken, dan is dat al voldoende.

Je hoeft je geen zorgen te maken dat iemand merkt dat je liefdesballen draagt. Bij kwalitatief goede liefdesballen bewegen de gewichten geruisloos. Je merkt zelf niet hoe hard je spieren werken, behalve een lichte druk. Voelen de ballen oncomfortabel of zwaar aan, kies dan voor een lichter model.

Waar je wel snel iets merkt: tijdens de seks! Je wordt sneller opgewonden en beleeft een intenser orgasme. Naarmate je je spieren versterkt door regelmatige training, wordt je vagina strakker. Je partner merkt het zeker ook.

Omdat de genotsballetjes je vaginale spieren belasten, moet je het niet overdrijven. Begin met korte perioden en verleng de tijd geleidelijk. Meestal is 15 minuten per dag dragen van je vaginaballen voldoende.

Vagina balletjes zijn meestal gemaakt van siliconen, plastic, latex, glas of metaal. Dit maakt voor de schoonmaak geen verschil. Hoe je jouw liefdesballen precies verzorgt, staat in de gebruiksaanwijzing. In principe is het voldoende om ze met lauw water en milde zeep te wassen. Daarna kun je ze besproeien met een speciaal toycleaner voor seksspeeltjes. Tot hun volgende gebruik bewaar je ze het beste in een klein zakje of een toybag.